Τι είναι η Gua Sha: Η Gua Sha (γκουά σά) είναι μια θεραπευτική τεχνική της Ανατολικής Ασίας. Gua σημαίνει ξύσιμο ή τρίψιμο. Sha σημαίνει πετέχεια (ιατρικός όρος που περιγράφει την στάση αίματος στον υποδόριο ιστό «μικρή στιγμοειδής ή φακοειδής αιμορραγία τού δέρματος ή ενός βλεννογόνου, χαρακτηριστική τής πορφύρας.» Η Gua Sha είναι μια τεχνική που δημιουργεί σκόπιμα πετέχειες. Στο Βιετνάμ η τεχνική αυτή ονομάζεται Cao Yio, στην Ινδονησία: Kerik, στο Λάος: Khoud Lam.

GuaSha1

Πότε χρησιμοποιείται η Gua Sha: Η Gua Sha χρησιμοποιείται κάθε φορά που ένας ασθενής έχει πόνο που συνδέεται με μια οξεία ή χρόνια διαταραχή. Μπορεί να υπάρχει πόνος, ευαισθησία ή και ένα αίσθημα κόμπου στους μυς. Εκτός από την επίλυση μυοσκελετικών πόνων, η Gua Sha χρησιμοποιείται για τη θεραπεία, καθώς και την πρόληψη του κοινού κρυολογήματος, της γρίπης, της βρογχίτιδας, του άσθματος, καθώς και κάποιων χρόνιων διαταραχών που περιλαμβάνουν πόνο.

GuaSha2

Όταν εφαρμόζεται η Gua Sha: Η Sha( πετέχεια) αυξάνει κατά κύριο λόγο το Γιανγκ στην επιφάνεια του σώματος: πλάτη, το λαιμό, τους ώμους, τους γλουτούς, και τα άκρα και μπορεί να εφαρμοσθεί εξίσου στο στήθος και την κοιλιά. Το χρώμα της Sha είναι και διαγνωστικό και προγνωστικό. Πολύ ανοιχτόχρωμα Sha μπορεί να υποδηλώνει έλλειψη του αίματος. Εάν η Sha είναι φρέσκια κόκκινη, αποτελεί ένδειξη πρόσφατης διείσδυσης. Εάν η Sha είναι μωβ ή μαύρη, η στάση του αίματος είναι μακρόχρονη ενώ εάν είναι καφέ, το αίμα μπορεί να είναι στεγνό.

Πόσο γρήγορα θα εξασθενίσουν οι πετέχειες: Η Sha (πετέχεια) πρέπει να εξασθενίσει σε 2-4 ημέρες. Αν είναι πιο αργή για να ξεθωριάζει, με την κακή κυκλοφορία του αίματος, ο ιατρός πρέπει να εξακριβώσει αν είναι η ανεπάρκεια του αίματος, Qi ή Yang, μια βαθύτερη στασιμότητα.

Ποια είναι τα οφέλη της Gua Sha: Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο ασθενής αισθάνεται μια άμεση αλλαγή στην κατάστασή του ιδίως σε πόνο ή αίσθηση του περιορισμού τους. Η Gua Sha προωθεί την κυκλοφορία και ομαλοποιεί μεταβολικές διεργασίες. Είναι μια πολύτιμη θεραπεία για την εξωτερική και την εσωτερική ποιότητα του πόνου, και διευκολύνει την ανάλυση του οξείες και χρόνιες διαταραχές.

GuaSha3

Είναι η Gua Sha ασφαλής: Η Gua Sha είναι απολύτως ασφαλής και σοβαρή τεχνική. Γνωρίζοντας πότε να τη χρησιμοποιήσετε και τι να περιμένετε από τη θεραπεία αποτελεί μια εξίσου σημαντική με οποιαδήποτε άλλη καλή τεχνική.